Zwangere vrouw slaat kat met plank omdat hij in huis poept, zoontje uit huis geplaatst | Hart van Nederland
Waarom geen buikspieren trainen als je zwanger bent?
Planken, één van de bekendste oefeningen voor de buikspieren.
Mom in Balance Groningen - PLANKEN tijdens de combi zwanger/ Back in Shape workout vanochtend. Planken is een goede oefening om je core sterker te maken. En het kan op verschillende niveau's