آثار الإفراط في تناول الطعام على جسمك: ماذا يحدث عندما تأكل كثيراً
الرياضة بعد الاكل بكم ساعة | أطيب طبخة
الاكل بالليل لايسمن بل ينحف ١ الى ٣ كجم اسبوعيا الناس اللى صامت شهر رمضان وكانت بتآكل بعد الساعة ستة مساءا وقرب الفجر ..واتبعوا النظام الغذائى الجيد بدون حرمان مع الرياضة بعد
Arctic Ontwikkelen noot النوم بعد الاكل بكم ساعة orgaan Definitief Chinese kool