مراقب الوزن - Vægtvagt.Iraq - السلام عليكم اعزائي المتابعين 💚💚 . . في هذه المقارنة ، يفوز المعكرونة السمراء لأنه أقل في السعرات الحرارية وأعلى في الألياف ! ومع ذلك ، هناك
السعرات الحرارية فى 100 جرام مكرونة نية ومسلوقة - YouTube
المعكرونة المسلوقة الغير مملّحة: الخصائص الغذائية في كل 100 غرام | On Diet Now